Die Gymnastikgruppe Männer der Turnabteilung feierte am 1. Februar 2012 ihr 25-jähriges Bestehen. Sie wurde damals gegründet, weil es für über 40-Jährige kein besonderes Angebot gab. Heute ist es ganz klar: es hat sich gelohnt, diese Gruppe zu gründen. Regelmäßig kommen immer ungefähr zwanzig und mehr Teilnehmer zum Übungsabend am Montag ab 19.30 Uhr. Dann stehen Zirkel-Training, Gymnastik mit Dehnen und Stretching, Übungen mit Bällen, Seilchen, Bänken und Kästen auf dem Trainingsplan. Zum Abschluss tobt man sich bei einem Spiel aus: Fußball, Handball, Basketball, Hockey, Rugby, manchmal auch Volley- oder Prellball werden im Wechsel gespielt. Der Übungsleiter ist seit 25 Jahren Hans-Erich Griwodz, sein Stellvertreter Heinz Herbold, der in diesem Jahr seinen 80. Geburtstag feiert und allen sportlich noch ebenbürtig ist. Aber auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz. Immer am ersten Montag im Jahr gibt es die Jahresanfangsfeier im Jugendraum der Cronsbachhalle. Zu Beginn und zum Ende der Sommerferien wird in jedem Jahr eine abendliche Radtour unternommen, die bei einem der Sportkollegen in fröhlicher Runde beendet wird. Ein weiterer Höhepunkt unserer Aktivitäten ist eine ganztägige Fahrt zu den verschiedensten Zielen im Sommer. Die tolle Gemeinschaft äußert sich auch in einem eigenen Lied unserer Gruppe, das immer dann gesungen wird, wenn einer unserer Teilnehmer Geburtstag hatte. Hans-Werner Wilke

Die zum gesundheitsorientierten Sport zählende wirbelsäulenschonende Gymnastik soll die Wirbelsäule beweglich erhalten und Haltungsschwächen abbauen.
Im Vordergrund steht keine krankengymnastische Therapie, sondern Vorbeugen mit Spaß.
Dazu dient ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Lockerung und Entspannung.
Übungen mit dem Pezziball und Theraband motivieren zur Bewegung, Gelenkmobilisation und Schulung des Gleichgewichts.
Mit dem Flexi-Bar kann die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise stabilisiert werden. Die Begleitung der Übungen mit Musik fördert den Bewegungsablauf und regt zum Mitmachen an.
Partnerübungen lockern den Übungsbetrieb auf.